Kíméletes, mégis hatékony edzés reformer gépeken, amely erősíti a mélyizmokat, javítja a testtartást és segít tudatosabban kapcsolódni a testedhez – kezdőknek és haladóknak egyaránt.
Próbáld ki, ismerd meg a reformer pilates élményt!
Rendszeres mozgás a kiegyensúlyozott mindennapokért.
Látványos fejlődés és erősödés már néhány hét alatt.
Válogasd össze kedvenc szakaszaid drótváz csomagunkból!
Egyéni figyelem, személyre szabott gyakorlatok és saját tempóban haladás. Ideális, ha célzottan szeretnél fejlődni, regenerálódni vagy biztonságosan mozogni teljesen rád szabott támogatással.
Próbáld ki, milyen a teljes figyelem csak rád hangolva.
Személyre szabott fejlődés lépésről lépésre.
Látható eredmény és mélyebb testtudat? Garantált.
Hosszú távú fejlődés, ahol minden mozdulat rólad szól.
Saját testsúlyos, tudatos mozgásforma, ami fejleszti az erőt, egyensúlyt és rugalmasságot. Ideális azoknak, akik szeretnének stabil alapokat és jobb testtartást kialakítani.
Próbáld ki a tudatos mozgás alapjait: figyelj a core izmaid aktiválására és javítsd a testtartásod
Érezd a rendszeres gyakorlás jótékony hatását és válj egyre magabiztosabbá.
© Grow Up Pilates – Minden jog fenntartva! | Adatkezelési tájékoztató
A Grow up Pilates Hódmezővásárhely első és egyetlen reformer pilates stúdiója, ahol a testtudatos mozgás és a személyre szabott figyelem találkozik.
2025-ben nyitottunk azzal a céllal, hogy minden korosztály számára elérhetővé tegyük a hatékony, mégis kíméletes mozgásformát, amely nemcsak formálja, hanem erősíti és regenerálja is a testet.
Stúdiónkban három modern reformer gép és szakképzett oktatók várják a vendégeket, akik segítenek biztonságosan és eredményesen gyakorolni, akár teljesen kezdőként, akár haladóként érkezel.
A reformer és talaj pilates órák mellett külön figyelmet fordítunk a kismama pilatesre, amely segít a várandósság idején megőrizni az egyensúlyt, a mobilitást és a jó közérzetet.
A Grow up Pilates nemcsak egy hely, ahol edzhetsz, hanem egy közösség, ahol újra megtanulhatsz kapcsolódni a testedhez, és fejlődhetsz fizikailag, mentálisan és lelkileg is.